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心強い食生活の味方

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カテゴリー: ブログ

アロマの作用が生じる嗅覚のメカニズム

投稿日2022年6月7日2022年6月21日

アロマの作用は、人間の嗅覚に働きかける効果が大きいことと関係しています。アロマに利用されている成分には、嗅覚に 続きを読む…

きのこは野菜じゃない

投稿日2022年5月7日2022年6月14日

9~11月が旬とされている「しめじ」は、お肌の調子を整えたり、アンチエイジングに適している食材でもあるようです 続きを読む…

朝鮮人参

投稿日2022年4月7日2022年4月19日

朝鮮人参は、中国医学において古くから滋養強壮に用いられてきた生薬です。高麗人参とも呼ばれますね。皮をむかず蒸し 続きを読む…

トマトを食べよう

投稿日2022年3月7日2022年3月29日

アイコ、桃太郎、プレミアムルビーと聞いて、どんなお野菜が浮かんだでしょうか?アイコ、桃太郎、プレミアムルビーは 続きを読む…

イノシトールがもたらす効果

投稿日2022年2月7日2022年2月22日

イノシトールというのは、糖質の仲間の糖アルコールだそうです。甘みはあるそうですが、消化吸収されにくいのだそうで 続きを読む…

ナイアシン

投稿日2022年1月7日2022年1月18日

ナイアシンは、体内でエネルギーを作り出すのに必要不可欠なビタミンの一種で、糖質代謝・脂質代謝・アルコール代謝な 続きを読む…

カリウムを摂る際の注意点

投稿日2021年12月7日2021年12月17日

カリウムは腎臓でのナトリウム再吸収を抑制し、尿中への排泄を促進する為、血圧を下げる効果があります。このように腎 続きを読む…

カフェインがもたらす効果

投稿日2021年11月6日2021年12月17日

思考力を高める、運動能力の向上、起立性低血圧、喘息、胆石予防などに効果があるとされています。安全面においては、 続きを読む…

メチルスルフォニルメタンが有効な関節の障害

投稿日2021年10月4日2021年11月2日

変形性関節症というのは、膝、股関節の軟骨組織と周囲の組織に変性が起こってしまうことで、疼痛や関節のこわばりを感 続きを読む…

ショウガ

投稿日2021年9月8日2021年10月12日

生姜は、食用の他、ショウキョウという名で生薬として多くの漢方薬にも用いられています。ジンゲロンという辛み成分が 続きを読む…

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ウサギさん

ウサギさん

ウサギはサプリ飲みませんが私は飲みます!
今回はサプリについて語りたいと思います。
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